Präventive Rückenschule

Bewegung - Spaß - Motivation

Viele Menschen beachten ihren Rücken erst dann, wenn er schon eindeutige
Signale sendet (z.B.: Schmerzen oder Verspannungen):

Beugen Sie deshalb vor!

In den Kursen erlernen Sie, rückengerechtes Verhalten im Alltag und im Beruf
(z.B.: richtiges Sitzen, Liegen, Heben und Tragen) in Form von gezielten Übungen. 
Ziel ist es, die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken und so die Wirbelsäule zu 
entlasten um Beschwerden vorzubeugen.

Preis:       90,00 €  /  8 x à 75 Min.


I. Halbjahr 2012                                                                                  

dienstags           07.02.2012 - 03.04.2012

                                       16:00 Uhr - 17:15 Uhr

                                    
dienstags            07.02.2012 - 03.04.2012

                                       17:30 Uhr - 18:45 Uhr

Hinweis:

Der Kurs "Präventive Rückenschule" ist von den Krankenkassen zugelassen und wird von ihnen gefördert.

Wir haben noch freie Plätze !!!